※この記事は、1分30秒で読めます。 はじめまして 「発達障害社会人」と申します。 今日は、昼夜逆転しがちな精神疾患患者が朝早起き出来るように、僕が実践している工夫を５つご紹介します。 1つ目：【前日の夜、寝る直前に、アリナミンＡを3錠飲む】 2つ目…